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Sviluppare benessere

2,5
ore
49
euro
30
posti
3
edizioni
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SVILUPPARE BENESSERE

Come ridurre tensioni - stress - ansia, ritrovando equilibrio e benessere.

Come ridurre impatto delle emozioni negative?
Come migliorare la consapevolezza?
Come migliorare la respirazione?
Come riattivare un collegamento positivo corpo/mente?
Come avere maggiore controllo di se?
Come aumentare la propria motivazione?

Applicando quotidianamente alcune trategie che imparerai durante questo corso di Wellness Coaching e Mental training

L'evento é

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